Академия Профессионального Коучинга
Международного центра "СО-РАЗВИТИЕ"

Коуч-Психолог. 43гр. 5 модуль 1 день.

Второй день:

Три эго-состояния и Ид-Эго - СуперЭго

Что вы знаете о своем Внутреннем ребенке?
А как часто руководствуетесь Взрослой позицией?
Умеете ли "укрощать" своего критикующего Родителя?

1 ВИДЕО: Три эго-состояния и Ид-Эго - СуперЭго

Суть и Структура

Ключевая тема для специалиста помогающей профессии, ну и в целом для людей очень полезная.
Как в непрекращающемся монологе Клиента услышать Суть? Работа с которой и приведет к результату?
Как замечать и выявлять сутевые слова и пропускать то, что не важно?

Структура мышления клиента и как она помогает ему или мешает жить ту жизнь, которую он хочет жить. Ну и, конечно, структура запроса и самой сессии.

2 ВИДЕО: Суть и Структура

Игра "Вредный клиент"

В начале обучения вы много практикуете друг с другом, и это прекрасно.
Но, тут есть один нюанс)) Вы привыкаете работать с коллегами, у которых уже встроено, что такое Пресуппозиции и они знают пояснения про каждую, они умеют формулировать цель, переходить по Позициям восприятия, сами придумывать себе практики.

А клиенты со стороны не учились еще у нас) Они это все не знают и не умеют.
А многие и ответственность брать не хотят, а пришли за советом к вам, или просто поговорить, или вылить на вас все, что наболело.

И важно учиться работать именно со сторонними клиентами. Вы же не за Сертификатом "Коуч Коучей" пришли, правда?

3 ВИДЕО: Игра "Вредный клиент"

Кейс из Сертификационной коуч-сессии

Научаемся видеть Суть и Структуру на примере одной из сессий.

Пока смотрите видео - пишите свои предположения. Что замечаете вы?
Про что Клиент? Про что запрос?

4 ВИДЕО: Кейс из Сертификационной коуч-сессии

Восприятие времени.

Вопрос «Что есть время?» давно волнует лучшие умы человечества. Каждое мгновение нашей жизни мы существуем во времени. Оно стало для нас чем-то повседневным и обыденным: каждый имеет часы, пользуется календарем, планирует дела.

Попробуйте прямо сейчас дать свое определение времени. Скорее вы уподобитесь древнему философу, который сказал: «Я знаю, что такое время, до тех пор пока меня об этом не спрашивают».

Исследователи НЛП, изучая структуру опыта человека и его пути изменения, подчеркивают особую важность критериев описания субъективного восприятия времени людьми. Являясь базовой характеристикой опыта, время отражается в речи человека, его поведении (прежде всего в невербальной коммуникации) и мышлении.

Субъективное восприятие времени в опыте человека тесно связано с теорией субмодальностей. То есть имеет свои субмодальные коды в структуре опыта каждого из нас. Сортировка переживаний на прошедшие и будущие может производиться по содержанию, но как правило, включает в себя визуальные субмодальности: положение, расстояние, размер, яркость и т.д.

Способ, которым клиент сортирует переживания по времени, может повлиять на мотивацию и качество действий, как в общем плане, так и в отношении конкретных заданий или проектов. Коуч может решить настроить субмодальности образа Времени. А иногда приходится прибегать к настройкам того, как клиент организует время вообще. Поскольку такие настройки могут оказать влияние на всю жизнь клиента, их следует выполнять с большой осторожностью, вниманием и заботиться об экологии.

5 ВИДЕО: Восприятие времени.

Линия Времени и Линия Жизни

Линия Времени - это построенная в пространстве (в воображении или в реальности - не важно) линия, наглядно демонстрирующая точку Настоящего, вектор Прошлого и вектор Будущего.

Но вы уже знаете, что Время субъективно воспринимается каждым человеком и воспринимается, и записывается этот опыт у нас по-разному. Ну и конечно же, в жизни каждого из нас происходят совершенно разные события, и эти события и составляют нашу Линию Жизни. Она начинается с момента рождения, имеет точку настоящего и ориентируется в будущее.

Не просто слушаете блок одним ухом, а отвечаете, отмечаете, рисуете, чтобы понять, как субъективно выстраиваете свою Линию Жизни вы сами.

6 ВИДЕО: Линия Времени и Линия Жизни

Демонстрация техники "Сбор ресурсов на ЛЖ"

Шикарная, простая и быстрая техника, которую использовать можно и нужно. Помните про Якорь..

Техника состоит из следующих шагов:

1. Определите необходимый вам Ресурс.
2. Определите три события в прошлом, в которых есть этот ресурс.
3. По Линии Жизни пройдите в прошлое, ассоциируйтесь с каждым событием по очереди, обязательно заякорите каждое ресурсное состояние.
Есть еще такой вариант шага 3:
3.1. Принесите этот ресурс во 2-е событие и возьмите из него еще больше ресурса.
3.2 Принесите этот ресурс во 3-е событие и возьмите из него еще больше ресурса.
4. Принесите этот ресурс с собой в настоящее и интегрируйте его себе в настоящем.
5. Принесите этот ресурс с собой в Будущее и заметьте изменения.

7 ВИДЕО: Демонстрация техники "Сбор ресурсов на ЛЖ"

Модель проведения сессии "O.S.C.E.R."

Для создания хорошо работающей на практике модели для коучинга я взяла за основу модель НЛП, психологию успеха и пресуппозиции коучинга. И получилась модель O.S.C.E.R.
Модель O.S.C.E.R. можно использовать и в простой линейной вербальной работе, и в пространственном варианте работы на Линии Времени, и в системном формате. На этом модуле познакомимся с пространственной Техникой на Линии времени. Далее будет Системный вариант и Бланк работы.

Вы помните о том, что Цели, основанные лишь на текущей реальности, часто остаются всего лишь реакцией на проблему? Они немного скованны и ограничены прошлым опытом, им не хватает фантазии, они чаще бывают реактивные, мелкие и не сильно воодушевляют. Поэтому, в коучинге желательно начинать работу с фокусом внимания и вопросами на выявление Желаемого состояния, а не Текущего. Позволим себе чуть больше! Давайте возьмем курс на позитивное и результат-ориентированное направление.

8 ВИДЕО: Модель проведения сессии "O.S.C.E.R."

Демонстрация техники O.S.C.E.R. и разбор демо

Внимательно смотрим демо техники с несколькими фокусами внимания из разных Позиций восприятия:
1. Коуч: Что он делает? Почему именно это и именно так?
2. Клиент: За счет чего происходят изменения?
3. Наблюдатель: Фиксируем шаги Техники и вопросы.

9 ВИДЕО: Демонстрация техники O.S.C.E.R. и разбор демо

10 ВИДЕО: Разбор демонстрации техники O.S.C.E.R.

Техника НЛП "Стратегия творчества Уолта Диснея"

Стратегия творчества Уолта Диснея — это техника работы над проектом из любой жизненной сферы, в любом бизнесе и компании, начиная от уровня его зарождения в голове и заканчивая моментом реализации.

Суть стратегии заключается в том, что человек последовательно принимает на себя три роли:
1. «Мечтатель». На этом этапе человек полностью освобождает своё воображение и создаёт идеи. Здесь нет границ, всё возможно.
2. «Реалист». На этом этапе человек оценивает возможности реализации предложенных идей, продумывает, какие внешние ресурсы нужно использовать, какие способности и навыки пригодятся.
3. «Критик». На этом этапе человек ищет слабые места и совершенствует идеи, оценивает риски и возможные несостыковки.
Важной идеей стратегии является то, что все позиции составляют единый, синергетический механизм разработки проекта. Это означает, что каждая из позиций не может работать независимо от других, а должна быть использована в сочетании с остальными.

Цель стратегии — организовать мыслительный процесс человека при планировании так, чтобы способствовать активизации его творческого потенциала в любое необходимое время и в любом месте.

Шаги Техники написаны в ваших Методических материалах. 

11 ВИДЕО: Техника НЛП "Стратегия творчества Уолта Диснея"

Ну и бонус вам всем от нашего гипнотерапевта))
Порождающий Транс от Константина

Ну и бонус вам всем от нашего гипнотерапевта))
Порождающий Транс от Константина

Берите то, на чем можно рисовать (альбомы, тетради, А4), ручки и карандаши (желательно цветные), если есть - фломастеры и маркеры и все, что есть для творчества.
После Трансов полезно рисовать, активизируется бессознательное и можно получить много плюшек.
За счет чего так работает узнаете на следующем модуле, он у вас как раз Трансовый, узнаете много интересного про Секреты бессознательного и принципах его работы.

А пока - просто наслаждайтесь процессом и результатами этого процесса.

12 ВИДЕО: Порождающий Транс от Константина