Академия Профессионального Коучинга
Международного центра "СО-РАЗВИТИЕ"

Коуч-Психолог. 43гр. 10 модуль 1 день.

Первый день:

Итак, приступаем к изучению тем 10 Модуля, посвященного сектору Внимание и расширению фокусов внимания и новым калибровкам.
Качество видео, как обычно, настраиваете в зависимости от способности вашего интернета.
Скорость - в зависимости от способности восприятия вашего мозга. Гонку устраивать не надо, смотрите и слушаете на скорости, которой вам комфортно воспринимать. Обычно это 1,25-1,5, как удобно для освоения.

Раздаточные материалы ждут вас тут :

Начинаем с шеринга, там много полезного.
Ответы на вопросы, разбор полетов, про убеждения и так далее.

Напоминаю: Обязательно делайте записи, фиксируя важное. Конспекты отлично помогают удерживать Внимание на важном и на обучении, даже если вы параллельно делаете еще какие-то дела и задачи.

Если появляются вопросы, фиксируйте их обязательно, чтобы задать на встрече или пишите вои вопросы сразу в чат.

ВИДЕО 1 "ШЕРИНГ И ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ"

Далее — важнейшая тема для профессионалов, которые хотят продолжать свое Развитие и Рост и постоянно эволюционировать: МОДЕЛИРОВАНИЕ.

Это понятие из НЛП, и это, пожалуй, самый быстрый и эффективный способ перенять любой навык, стратегию мышления или модель поведения у того, кто уже в этом преуспел.
Зачем изобретать велосипед, если можно научиться ездить у чемпиона?

МОДЕЛИРОВАНИЕ — это не просто копирование. Это глубинное понимание того, КАК именно успешный человек достигает результата: какие убеждения им движут, как он мыслит в ключевые моменты, дающие результат.
По сути, это доступ к «внутренней кухне» мастерства, позволяющий не просто повторить, а интегрировать лучшие чужие наработки в свою практику и жизнь, адаптировав их под себя.

Естественно, МОДЕЛИРОВАНИЕ в полном формате - это отдельная Программа, это Ступень Мастерского курса, и мы за блок на модуле полностью тему не дадим, но познакомиться и знать возможности, которые легко и всем доступны вы можете.
И кто хочет освоить Моделирование профессионально - пишите мне или моим помощникам, мы запишем вас в Лист ожидания и когда будет Курс МОДЕЛИРОВАНИЕ - мы вас оповестим.

ВИДЕО 2: "Эксплицитное (сознательное) и имплицитное (бессознательное) моделирование"

Итак, чтобы эффективно учиться у других, важно понимать два основных пути, по которым идет это обучение.

Эксплицитное (сознательное) моделирование — это когда вы задаете вопросы, анализируете, составляете четкие пошаговые инструкции. Вы спрашиваете: «Расскажи, как ты это делаешь? Какая у тебя стратегия? Что ты делаешь сначала, что потом?».
Это логический, структурированный подход. Он полезен, но часто упускает тонкие, скрытые нюансы мастерства.

Имплицитное (бессознательное) моделирование — это более глубокий и волшебный процесс. Здесь вы не столько «думаете», сколько «чувствуете». Вы стараетесь войти в мир другого человека через 2 ПВ: перенять его позу, темп речи, дыхание, настроение. Вы как бы настраиваетесь на его «волну», чтобы подсознательно уловить те паттерны, которые он и сам не всегда может вербализовать.

В идеале эти два подхода работают в тандеме: сознательный анализ направляет, а бессознательная настройка дает доступ к глубинным ресурсам. Именно этому синтезу мы и учимся на полном курсе МОДЕЛИРОВАНИЕ.

И теперь пришло время попрактиковаться! Попробуйте, насколько у вас уже работает бессознательное моделирование. Практикуйте ВМЕСТЕ с коллегами.

ВИДЕО 3: "Упражнение: Имплицитное моделирование"

Подобное упражнение на наработку 2 ПВ и Моделирования хотя бы пока имплицитного можно делать где угодно: дома, в кафе, на совещании, наблюдая за выступлением кого-то на видео.
Что делаем?
Выберите человека, навык или поведение которого вас восхищает (это может быть даже герой фильма).
Наблюдайте. Включите режим «впитывающей губки». Отложите оценку и анализ.
Настройтесь на его физиологию. Обратите внимание на его осанку, как он держит руки, как двигается, как дышит (если видно), характерные жесты.
Повторите все, что заметили несколько раз.
Настройтесь на его речь. Послушайте темп, тембр голоса, ключевые слова-маркеры, паузы.
Повторите все, что заметили несколько раз.
«Примерьте» все это на себя. Повторите и позу, и походку, и жесты, и тон голоса, и слова-маркеры. Что вы при этом чувствуете? Какое появляется внутреннее состояние?

Не стремитесь сразу получить результат.
Цель — развить в себе сенсорную остроту и дать своему бессознательному сигнал: «Я хочу учиться вот таким, целостным способом».

И делитесь в чате: у кого из вас получилось уловить состояние или ощущение Модели? Кто умеет и пользуется 2 ПВ и это близко к моделированию?

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ТЕМА, КОТОРУЮ ВЫ ТАК ДОЛГО ЖДАЛИ!

Представьте, что ваш мозг — это мощнейший компьютер. А теперь представьте, что у него есть встроенное ПО, которое автоматически фильтрует информацию, расставляет приоритеты и принимает решения. Вы даже не задумываетесь об этом — оно просто работает в фоновом режиме, определяя, на что обращать внимание, а что игнорировать.
Это и есть Мета-программы.
Это не черты характера и не убеждения. Это глубинные фильтры восприятия, наши когнитивные шаблоны, которые управляют тем, КАК мы думаем, а не О ЧЕМ.

Почему это так важно?
Понимание мета-программ — это ключ и код к коммуникации и мотивации:
Самопознание: Вы поймете, почему вы принимаете одни решения и откладываете другие, что вас мотивирует, а что вызывает стресс.
Понимание других: Вы сможете буквально «видеть» карту мира другого человека. Это ключ к общению с коллегами, клиентами, партнерами и близкими.
Гибкость: Вы осознаете, что ваша «программа» — не единственно верная. И главное — вы сможете научиться переключать эти фильтры в зависимости от задачи, чтобы действовать максимально эффективно.

Мета-программы управляют всем: как мы ставим цели, как мотивируем себя и других, как ведем себя в команде, как делаем выбор и как организуем свой досуг.
Смотрим Видео активно, калибруем сами себя и записываем свое мнение.

ВИДЕО 4: "Мета-программы: что это и как они управляют нашим мышлением и поведением"

​

Теорию усвоили? Прекрасно!
Теперь самое время превратить знания в навык. Лучший способ понять мета-программы — начать их распознавать в реальной жизни.

Практика на обед:
Созвониться и составить мета-профили друг друга

Мы предлагаем вам не просто пообедать, а провести Практический Созвон

Цель Практики: Осознанно применить технику активного слушания, чтобы определить доминирующие мета-программы ваших коллег.
Ваша задача — не просто поговорить, а задать друг другу несколько сутевых вопросов и внимательно слушать формулировки ответов.
Включайте режим «детектива мета-программ»!

После созвона — ждем ваши калибровки Мета-профилей ваших Коллег в чате.


ПРОДОЛЖАЕМ
Что дальше?
Что мы делаем, когда откалибровали что-то?
Правильно! Прорабатываем!

ВИДЕО 5: "Проработка Мета-Программ: Демонстрация техники "Изменение МП на Линии времени"

Смотрите, калибруйте и записывайте шаги техники.
Помните, что лучше смотреть из всех ПВ?

Далее, после самой Демонстрации, смотрите пояснение шагов Техники и ответы на вопросы, а только потом собираетесь на самостоятельную Практику.

ВИДЕО 6 "Пояснение шагов Техники.
Варианты использования МП и проработки МП"

"Ответы на вопросы по теме Мета-Программы"

И к завершению дня - бонус.

ПСИХОГЕОМЕТРИЯ, но в особом варианте использования, диагностическом и индивидуальном. А не как используются часто Тесты, МАК-карты и арт-техники, с готовыми интерпретациями.
Итак, слушаете задание и просто рисуете свое ТС, ЖС и Мостик перехода.

ВИДЕО 7 "Психогеометрия в психологической практике: Диагностический рисунок"